Olá, seja bem-vindo(a)!

Sobre mim:

Olá! Meu nome é Jessica Barros e sou psicóloga clínica. Sou uma pessoa tranquila, observadora e curiosa. Gosto de ler, assistir filmes e passar tempo de qualidade com minha família. Realizo atendimentos online utilizando a abordagem da Gestalt Terapia, que valoriza a relação terapêutica, a experiência individual e o desenvolvimento do potencial humano. Minha prática é focada no aqui e agora, buscando ampliar a consciência de si mesmo e do mundo ao redor, além de promover a responsabilidade pessoal.

Como é o atendimento comigo:

Nos meus atendimentos, você encontrará um ambiente seguro, acolhedor e empático, onde poderá explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos sem julgamentos. Meu compromisso é oferecer acolhimento e compreender as demandas pessoais de cada indivíduo, auxiliando no seu crescimento, desenvolvimento pessoal e bem-estar. Espero poder ajudar você a trilhar seus caminhos de forma mais leve, descomplicada e com mais confiança em si mesmo.

Como a psicoterapia pode te ajudar?

Entenda os principais desafios emocionais e psicológicos que podem ser trabalhados no processo terapêutico.

Autoconhecimento

É o processo de compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos, permitindo maior clareza sobre si mesmo.

Dificuldades nos Relacionamentos

Conflitos frequentes, falha de comunicação, dependência emocional e dificuldade em estabelecer limites.

Baixa Autoestima

Manifesta-se por insegurança, autocrítica severa e dificuldade de se valorizar, afetando relacionamentos e decisões pessoais.

Ansiedade

Caracteriza-se por preocupação excessiva, medo intenso e sintomas físicos como palpitações e falta de ar, podendo levar a ataques de pânico.

Envolve tristeza persistente, falta de interesse, fadiga e alterações no sono e apetite, impactando a rotina e a qualidade de vida.

Depressão

Estresse e Burnout

O estresse excessivo gera irritabilidade e cansaço, enquanto o burnout, ligado ao trabalho, causa esgotamento extremo e desmotivação.

Atendimento Psicoterápico Online: Eficácia, Sigilo e Conforto

Algumas pessoas têm dúvidas sobre a eficácia da psicoterapia online e a segurança de suas informações. No entanto, essa modalidade é comprovadamente eficaz, promovendo o bem-estar, o autoconhecimento e a redução de sintomas como ansiedade e depressão.

Além da flexibilidade de horários, o atendimento online permite que uma pessoa realize sessões no ambiente onde se sente mais confortável. O sigilo, princípio fundamental da psicoterapia, é mantido com o mesmo rigor da modalidade presencial, conforme o Código de Ética do Psicólogo.

Para garantir a privacidade e o bom andamento das sessões, é recomendado que o cliente escolha um local tranquilo, sem interrupções, e utilize fones de ouvido.

Perguntas Frequentes:

Como faço para agendar uma consulta?

Basta clicar no ícone do WhatsApp disponível aqui no site para entrar em contato diretamente comigo, ou se preferir pode mandar um e-mail através da sessão entre em contato, e assim que possível irei lhe responder.

Por onde serão realizadas as consultas?

As consultas são realizadas preferencialmente pela plataforma Google Meet.

Qual a tempo de duração e a frequência das sessões?

As sessões tem duração de aproximadamente 50 minutos e geralmente são realizadas uma vez por semana, sempre no mesmo dia e horário combinado previamente, salvo exceções.

Será preciso o uso de algum equipamento especial?

Não é necessário utilizar equipamentos especiais. As consultas podem ser realizadas por meio de qualquer celular ou computador com câmera.

Quais as formas de pagamento aceitas?

Os pagamentos podem ser feitos por PIX, boleto ou transferência bancaria.

Quantas sessões são necessárias?

O número de sessões em psicoterapia varia de acordo com a necessidade de cada pessoa e com os objetivos do tratamento. Algumas pessoas podem perceber melhorias significativas em algumas sessões, enquanto outras podem precisar de um acompanhamento mais longo.

Depoimentos de clientes:

A Jessica é uma profissional incrível! Sua abordagem acolhedora e empática me proporcionou um espaço seguro para refletir e me desenvolver sem receios. A experiência foi verdadeiramente transformadora.

Mariana Silva

São Paulo

Confesso que tinha certo receio de fazer terapia, mas iniciar esse processo com a Jessica me ajudou a compreender melhor meus sentimentos e emoções, além de superar esse medo.

Carlos Mendes

Rio de Janeiro

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Estou aqui para ajudar você a explorar seus pensamentos e emoções. Entre em contato para agendar uma sessão ou tirar suas dúvidas.

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contato@jessicabarrospsi.com.br